青草久久网_日本中文一级片_国产喷白浆10p_精品一区久久久_日日草夜夜操_视频在线色

您好,歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 新聞動(dòng)態(tài) > 新聞資訊 > 補(bǔ)硒您補(bǔ)對(duì)了嗎?2招教您正確補(bǔ)充硒

補(bǔ)硒您補(bǔ)對(duì)了嗎?2招教您正確補(bǔ)充硒

文章來(lái)源:m.bgdy88.com發(fā)表時(shí)間:2018-05-23 11:00:08

科學(xué)家最初發(fā)現(xiàn)硒與克山病、大骨節(jié)病有關(guān),之后認(rèn)識(shí)到硒對(duì)生命健康還有其他重大的意義,如今,硒元素被廣泛應(yīng)用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,越來(lái)越多的人也開(kāi)始補(bǔ)充硒元素,那么,適合補(bǔ)硒的人群有哪些?怎樣補(bǔ)硒更快更好呢?
適合補(bǔ)硒的人群有哪些?

醫(yī)學(xué)研究表明,癌癥、肝病、克山病、大骨節(jié)病、腎病、心腦血管疾病、三高、白內(nèi)障、腸胃道疾病適當(dāng)補(bǔ)硒大有益處,尤其是癌癥和肝炎。適當(dāng)補(bǔ)硒可幫助抑制病情反復(fù)、加速機(jī)體康復(fù)。另外,免疫力低下、過(guò)早衰老、經(jīng)常接觸毒害物質(zhì)的人也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒。
吃什么補(bǔ)硒最快最好
吃什么補(bǔ)硒最快最好?
補(bǔ)硒的方法有很多,其中食物補(bǔ)硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。動(dòng)物臟器、海產(chǎn)品、魚(yú)、蛋、肉類(lèi)等都是硒的良好來(lái)源,如各類(lèi)海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、紅肉等,所以建議以肉類(lèi)為主,輔以適量新鮮蔬菜,如紫菜、海帶、蘑菇、大蒜、大白菜、西紅柿等。蛋類(lèi)中也含有一定量的硒,比如雞蛋,鴨蛋,鵝蛋和鵪鶉蛋等。谷類(lèi)食物有小麥胚粉,玉米面,空鍋餅,帶皮的糜子,秈米粉等。
但是由于富硒食物不多,人們要想從一日三餐中獲得人體需要的硒是很難很難的,即使一些非缺硒地區(qū),食物供應(yīng)豐富,還是很難滿足人體對(duì)硒的足夠需要,并且,有些人的消化吸收功能就有所欠缺,比如中老年人,因?yàn)殡S著身體狀況的下滑,身體對(duì)食物中微量元素硒的吸收大不如以前,因此就需要服用含硒膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充;特別是對(duì)于身患疾病的人群,尤其是癌癥、放化療、肝炎等患者來(lái)說(shuō),僅靠飲食難以滿足日常的補(bǔ)硒需求,需要我們額外強(qiáng)化補(bǔ)硒,搭配相應(yīng)的補(bǔ)硒產(chǎn)品。
目前市面上出售的含硒保健品、食品即硒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑種類(lèi)很多。吃這些含硒制品能不能糾正缺硒現(xiàn)象,主要取決于它們的含硒量、吸收率、營(yíng)養(yǎng)性、安全性等,建議購(gòu)買(mǎi)時(shí)從產(chǎn)品銷(xiāo)量、口碑選擇,去信譽(yù)好、有保證的商家或商城購(gòu)買(mǎi)。比較推薦以深海藻類(lèi)提取的有機(jī)硒--硒化卡拉膠為主要成分的補(bǔ)硒產(chǎn)品
最后小編提醒,不同年齡段硒需求量不同,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定硒的日供應(yīng)量:1歲以?xún)?nèi)為15微克,1~3歲為20微克,4~6歲為40微克,5歲至成年人為50微克,成年人50-250微克,最好不可超過(guò)400微克。(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)
 

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有:鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱:zzguiren@163.com 丨營(yíng)業(yè)執(zhí)照國(guó)家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板: 性色av网站| 深夜视频一区二区 | 亚洲精品婷婷 | 国产日产久久高清欧美一区 | 久久99精品久久久久久 | 91午夜理伦私人影院 | 日本一区二区三区四区高清视频 | 在线观看一区二区视频 | 国产日韩欧美在线影视 | 色综合欧美 | 99青草 | 国产精品美女久久久久人 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 草色在线| 91精品国产高清一区二区三区 | 九九热视频在线观看 | 欧美日韩另类在线 | 韩国免费a级毛片 | 五月天丁香综合久久国产 | 在线成人av | 九色jiuse| 亚洲精品亚洲人成人网 | 欧美在线一级 | 久久99精品久久久久久噜噜 | 成人免费视频播放 | 躁躁躁日日躁网站 | 日韩av免费在线 | 一区二区三区高清 | 国产精品国产三级国产 | 日本特黄a级高清免费大片 韩国精品久久久 | 黄色片视频免费 | 6080av| 久久久久高清 | 国产精品亚洲综合 | av免费网站在线观看 | 日本一区二区不卡视频 | 日韩毛片中文字幕 | 久久精品久久久久电影 | 毛片久久 | 97成人资源 | 国产天堂在线 |