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別把“血脂”當“血稠”，它們根本不是一回事兒

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2019-02-21 16:30:28

說起高血脂，我們都知道血脂高了，一般血液就會變得粘稠，那么血液流速就會變慢，因此有不少人認為血稠就是高血脂，其實不是，高血脂和血稠不是一回事但又有些密切關系。

高血脂和血稠有何區別和聯系？

血稠是血液的一種理化特性，而高血脂是一種疾病，二者是完全不同的兩個概念，高血脂可能會引起血稠，但血稠并不指高血脂。

血液粘稠也被稱為血稠。在醫學上叫高粘稠血癥，中老年人群易患此病，可經血液流變學檢查確診。引起血稠的原因有很多，包括高血脂、炎癥、創傷、代謝紊亂、吸煙嗜酒等，此外血液粘稠度還受飲食、飲水、運動、時間和氣候等的影響。

別把“血脂”當“血稠”，它們根本不是一回事兒

高血脂是血液中膽固醇、甘油三酯等成分過高造成的。高血脂對人體的危害主要表現在心腦血管上，血液中脂質過多會沉積在血管壁上形成動脈粥樣硬化斑塊，斑塊增大，會使血管逐漸狹窄甚至阻塞，引起冠心病、心肌缺血、腦梗死等疾病，而斑塊破裂則會引發一連串的反應，使動脈迅速阻塞，引起急性心肌梗死甚至是猝死。

如何防治血脂和血稠？

血脂稠與飲食的關系最為密切，在飲食和生活習慣一定要特別注意，飲食低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食；另外，戒煙戒酒、適當鍛煉、規律作息及保持良好的心情，這些都有助于降低血稠和血脂。

如果發現單純的血液粘稠度高，平時可以多喝點水，或者吃點海藻硒。但是長時間血稠，就要注意了，血管堵了血液流動不通，組織就會很容易發生缺血壞死。特別是影響重要臟器的功能，所以，血稠不能忽視。而對于已經患有高血壓、高血脂等基礎病的患者，如果血液粘滯度較高，則應在醫生的指導下進行相關的治療。

當然，不管是高血脂還是血稠的問題，良好的飲食習慣、健康的生活方式都是防治血管疾病的最基本方式，另外也可以適當搭配一些補硒產品來服用，如海藻硒，硒是人體必需的微量元素，研究表明，人體通過補硒，不僅能清理血管垃圾，還能增強機體免疫功能，硒元素可以清除脂質過氧化物，保護動脈血管壁上細胞膜的完整。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）