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吃含硒的食物對前列腺炎好

文章來源：m.bgdy88.com發表時間：2018-02-05 11:11:06

現如今人們對食物的選擇不僅僅局限于食物的味道，更重要的是其營養價值對身體的好處。對于前列腺炎患者來說，不是所有患者都要治療，一部分患者能自愈;慢性前列腺炎的治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀，提高生活質量。除了正確認識疾病外，還要積極采用飲食進行調理，吃那些含硒的食物對前列腺炎好呢?

為了預防前列腺炎，平常生活中吃那些含硒的食物呢?

1、大蒜;男性多食大蒜可改善體質并強身大蒜，能預防前列腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物。大蒜中含豐富的硒，具有提高免疫力的作用，同時還能有效的清除體內活性自由基。補硒能有效預防及治療癌癥。

2、黃豆;黃豆是預防前列腺炎的絕佳食品，黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預防前列腺炎，前列腺發肥大;常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。豆類食物中所含有的硒含量非常豐富，多吃豆類食物補充前列腺炎患者體內缺乏的微量元素硒。

3.禁食肉類，雖然肉類中還有的微量元素較多，但狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類都是對著前列腺炎有著加重病情的危害。

研究表明，前列腺炎患者體內的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫學研究證明，鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，日常膳食中如果能多補充對前列腺炎有好處。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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