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有這些癥狀,該警惕脂肪肝啦!

文章來源:m.bgdy88.com發表時間:2017-11-06 10:47:50

脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝早期有哪些癥狀呢,出現這些癥狀我們就該補硒啦!
常見的早期有癥狀者多會出現為乏力、食欲不振、右季肋痛、惡心、腹脹等癥狀,還可伴有腹部隱痛或不適,主要是右上腹痛,伴壓痛,另有不同程度的肝臟腫大,嚴重時還可能因為白細胞數量增加出現發熱,叩擊肝區會有反跳痛,但這種表現比較少見。
要怎么預防患脂肪性肝性病呢?
1、拒絕喝酒是預防酒精肝的關鍵;
2、每日按時進食三餐,攝入的食物最好能營養平衡,粗細搭配,可以多吃一點高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖的食品。禁酒戒煙,不吃太油膩的食物。
3、適當運動,最好每天能堅持體育鍛煉,根據自己的身體狀況以及喜好選擇適宜的運動項目,如慢跑、游泳、瑜伽、打乒乓球、羽毛球等運動。如果身體受不了,可以從小運動量慢慢一步步達到適當的運動量,體內脂肪的消耗也是照樣正常消耗的
4、不要亂服用藥,因為有些藥會加重肝的工作負擔,如果有服用其他的降脂類的藥物,應該根據醫囑定期復查肝功能。
5、不要過于勞累,少熬夜,減輕肝的負擔。
除了有良好的習慣和生活規律外,還要做好養肝護肝的工作,用硒化卡拉膠有機硒養肝,硒化卡拉膠首選肝黃金,硒化卡拉膠作為體內內源性氧化保衛系統的緊張組分。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)

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