文章來源：m.bgdy88.com發表時間：2020-12-21 15:16:34

現在人們越來越注重自己的身體健康了，有很多朋友認為自己微生素缺乏，所以日常生活中就經常會服用一些維生素b12片，希望能夠補充自己體內的維生素，其實在生活中，有些朋友不需要補充了，補充過量還會導致疾病的產生，經常用維生素B12片會導致什么?。?br />

每個人都需要維生素B12，但是大多數人通過他們的飲食，就可以獲得足夠的維生素B12。部分人需要服用維生素B12片，是因為比如遺傳性維生素B12缺乏癥，惡性貧血，或者檢查明確維生素B12缺乏。如果經常服用，不過量的情況下，一般也不會有太大問題，但是如果過量服用，會出現副作用。包括：

1、可能會引起血壓升高：維生素B12過量，可導致嚴重的鈣缺乏，從而引起血壓升高。
2、痤瘡或者皮疹，引起皮膚發癢或損傷：在維生素B12的作用下，與痤瘡相關的一些皮膚細菌開始分泌出促進痤瘡的炎癥分子。
3、皮膚變色、尿液變色

4、肢體麻木、惡心

5、吞咽困難、腹瀉

以上幾條有可能是因為對鈷過敏引起的，而維生素B12 主要含鈷。

6、血容量增加和紅細胞增多

7、低鉀血癥：尤其是貧血患者本身血鉀水平較低，服用維生素B12后可能引起嚴重低鉀血癥

8、痛風發作：已經有很多證據證明維生素B12可以引發痛風

9、有心臟支架的人慎用維生素B12：血管支架通常用于治療狹窄或閉塞的動脈或血管。由于維生素B12與血管系統相互作用，血管有時會在服用補劑后暫時收縮，可能會破壞支架的放置，引起再狹窄。

維生素B12 和很多藥物之間可以有相互反應，增強或降低藥物的作用，使用時需要詢問醫生與自己平時服用的藥物之間有無禁忌。

不管干什么事情，我們一定都要講究方式和方法，現在人們常常用力過度，而導致身體出現問題，如果想讓身體健康的話，平時生活中我們一定要多注意勞逸結合，工作固然重要，其實身體的健康比工作還更加重要。（內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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