青草久久网_日本中文一级片_国产喷白浆10p_精品一区久久久_日日草夜夜操_视频在线色

您好,歡迎光臨鄭州桂仁醫藥科技有限公司!

當前位置:首頁 > 新聞動態 > 健康知識 > 補陽四季調養準則

補陽四季調養準則

文章來源:m.bgdy88.com發表時間:2016-10-28 14:16:21

中醫學十分重視四季養生之法,《素問??四氣調神大論》中就提出了“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根”的四季養生原則。
春季萬物萌生,天之陽氣隨之上升,易發急病。切不可自生郁悶,使氣郁積不發。可用小麥、花生、豆豉、棗、橘等,忌豬肝、香菇之類等補肝氣之物。對于生病之人,能在治中加防,收效亦佳。
夏季萬物生長,陰氣浮長,酷暑初蒸。火熱易傷心,暑濕易傷脾,調理心脾,重在保持情緒愉快,調養心神,勞而勿倦,慎防陰濕貪涼,輔以藥物清補。
秋季萬物盛實,熱冷交替,燥氣當令,故養生重在養肺潤燥,收斂神氣。患有慢性支氣管炎的中老年男子則更應注意保暖。飲食上則宜選滋潤之品,多喝開水、豆漿、牛奶等飲料,多吃些梨、香蕉、芝麻、蜂蜜等潤肺生津之品,少食辛辣刺激之物。
冬季陽氣伏藏,冬季養生貴在順應冬令收藏之性,避寒就溫,斂陰擴陽。冬季應以御寒護陽為主,避免寒冷傷身,損傷陽氣。飲食調養重在滋補腎中精氣。“冬季寒,宜食黍,以熱性治其寒。”《飲膳正要》)食用溫補之品可選羊肉粥、狗肉粥、韭菜粥等。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)
 
Arial; float: right; height: 75px; color: rgb(0,0,0); font-size: 14px" title="桂仁" />
 

聯系我們

聯系電話

0371-60999408

版權所有:鄭州桂仁醫藥科技有限公司丨 聯系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱:zzguiren@163.com 丨營業執照國家公安機關標志豫公網安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板: 精品一区一区三区新区乱码 | 成 人色 网 站 欧美大片在线观看 | 国产伦精品一区二区 | 国产在线观 | 黄色短视频在线观看 | 久久精品91久久久久久再现 | 国产高清中文字幕 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 99久久免费看视频 | 在线视频97 | 欧美人成在线视频 | 亚洲成av人影院 | 国产美女久久久 | 九九视频网| 亚洲高清视频在线观看 | 九九导航 | 欧美在线综合视频 | 夜夜骑视频 | 亚洲国产精品综合 | 久久免费视频网 | 日韩欧美电影在线观看 | 久久久精品欧美一区二区 | 亚洲一区二区三区四区在线 | a级片毛片 | v天堂福利视频在线观看 | 最新日韩精品 | 九九精品视频在线 | 欧洲成人av | 日本免费一区二区在线 | 国产精品久久精品 | 黄色中文字幕 | 国产成人毛片 | 国产欧美久久久久久 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 日韩视频免费在线观看 | 一级在线视频 | 久久精品视频一区二区 | 欧美精品一区二区三区蜜桃视频 | 精品久久在线 | 久久久国产精华 | 精品日韩在线观看 |