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這5種關節炎最折磨人，趕緊補點硒！

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-10-13 10:55:42

你知道嗎？關節炎發病正呈年輕化趨勢。它是世界頭號致殘性疾病。全世界關節炎患者有3.55億人，我國有各類關節炎病人1億以上，人數還在不斷增加。其中這5種關節炎最常見也是最折磨人的，所以預防治療很重要。生活中，我們除了適當的休息、運動鍛煉外，可以適當補硒，硒在防治關節炎方面起著重要的作用。

5種關節炎危害健康

痛風性關節炎：痛風性關節炎是嘌呤代謝障礙、血尿酸增高所致反復發作的關節炎癥。痛風性關節炎常伴肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

骨關節炎：是一種退行性骨關節病，年齡、關節變形及肥胖均是該病的危險因素。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。
這5種關節炎最折磨人，趕緊補點硒！

類風濕關節炎：這是一種自身免疫疾病。免疫系統對關節等部位展開“攻擊”，使其受損、發炎。

風濕性關節炎：是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。寒冷、潮濕等因素可誘發此病。

銀屑病關節炎：是一種與銀屑病相關的炎性關節病，該病可發生于任何年齡，高峰年齡為30～50歲，無性別差異。

微量元素硒與關節炎

實驗研究證明，關節炎患者滑膜組織中硒含量減少，體內抗氧化能力減弱，軟骨細胞膜受到破壞，自由基引起軟骨細胞的凋亡，引起關節軟骨萎縮變薄，產生關節退變。硒元素可清除人體“自由基”，提高機體細胞和體液免疫功能。

目前也已有大量研究表明，缺硒還會導致克山病、大骨節病的發生。所以，從以上不難看出，適當補硒對于改善關節功能是有一定幫助的。

發揮硒的作用，更需要我們在日常生活中科學合理補硒。在臨床治療和預防中，海藻植物硒的生物利用率高，更有利于機體吸收和利用，建立穩定的硒儲備。正常人每日需補充膳食硒50-250微克，慢性病人不可超過400微克，癌癥腫瘤等重大病人不可超過800微克。按標準合理補硒，更益身體健康！（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）