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你的腎臟健康嗎？研究表明補硒對腎臟有保護作用

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2018-11-05 11:20:58

中醫認為“腎乃先天之本”。如果腎出了問題，對各臟腑的功能都有影響。但是，腎臟病患者體內缺硒非常普遍，科學研究發現維持人體正常硒的需要，是維護身體健康的重要條件。對腎臟病患者適量進行補硒，能顯著延緩腎臟病的進展，加快腎臟病的康復。

腎病的危害

隨著腎臟里面的微血管受損，血液中最重要的蛋白質就會滲入尿液，也就是人們常說的蛋白尿。如果不重視。隨著腎臟上的微血管損傷越來越大，蛋白質的流失會越來越多，水腫、高血壓等疾病就會隨之而來。蛋白質的不斷漏出，會繼續對腎臟造成損傷。體內新陳代謝出現異常，尿量發生變化，毒素在體內堆積，尿素氮指標升高，尿素酶將其分解成氨，刺激患者腸胃和各個器官，嚴重可患尿毒癥。
你的腎臟健康嗎？研究表明補硒對腎臟有保護作用

硒元素與腎臟

腎臟是硒代謝和儲存的重要器官，腎臟病患者體內缺硒非常普遍，研究發現，糖尿病腎病和尿毒癥透析等患者血硒濃度均顯著下降。動物研究還發現，當硒的攝入量不夠時，人體首先是動用腎、肝等器官中的硒來補充代償。這暗示，當體內血硒濃度降低時，腎內硒含量將更低。

慢性腎臟病患者免疫功能往往是受抑制的，易發生感染。硒元素是一種免疫調節劑，能增強機體的免疫功能，從而避免感染。硒還具有良好的解毒功能，能幫助腎臟分解排出毒素，能促使一些重金屬從腎臟排泄，降低這些重金屬對腎臟的侵害。硒的強抗氧化作用，可幫助清除腎臟內產生的大量氧自由基，阻止腎臟進一步發生損害，同時可保護和修復腎小管、腎小球。

所以，日常補硒很重要，每天可補充50-250微克的硒強身健體，腎臟患者每天可補硒300-400微克，平時腎臟患者還可以適當多吃一些含硒食物，如：蝦、魚、海帶、蘑菇、大蒜、花菜、蘋果等，有助于腎病的康復。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）